굴 오일 파스타 썸네일형 리스트형 굴 오일 파스타 만들기 (+ 굴의 효능) 안녕하세요. Yoon새댁 입니다 :D 요즘 바쁘다 바빠 현대사회인으로 오랜만에 글을 쓰네요 :D 오늘은 겨울맞이 제철 "굴" 로 "굴 오일 파스타" 를 만들어 보려고 합니다!! 우선 굴의 효능을 알아볼까요?? 굴은 '바다의 우유' 라고 불릴 만큼 영양학적으로 우수한 식품이다. 굴에는 철과 요오드, 구리, 아연, 망간 등의 각종 미네랄과 비타민이 풍부하다. 특히 굴속에 들어있는 미네랄과 아연성분은 피부조직을 재생시키고 면역력을 강화시켜 줄 뿐만 아니라 남성호르몬 분비를 촉진시켜주기 때문에 남성에게 좋은 식품으로 알려져 있다. 굴은 9월~12월이 제철로 석화, 석굴, 어리굴 이라고도 불립니다. 이제 "굴 오일 파스타" 를 만들어 볼까요?? 굴 (봉지 굴 한봉지) .. 더보기 이전 1 다음
